Dica para quem fica o dia todo fora de casa
No programa Bem Estar exibido na última terça-feira, deu importantes dicas sobre o que é obrigatório levar dentro da bolsa ou mochila. Muito bacana e resolvi compartilhar com vocês:
Protetor Solar: Antes de sair de casa, deve passar. Repasse a cada 4 - 6hs, caso vá se expor ao sol novamente. Até em dias nublados é recomendado usar.
Kit de Higiene Bucal: Acredito que esse a maioria das pessoas deve usar. O kit é :escova, creme dental e fio dental. Detalhe: escova com capinha protetora das cerdas. Escove os dentes após as refeições e antes de dormir, para que seus dentes fique limpos e livre de cáries.
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| Protetor Labial (foto: banco de imagens Google) |
Hidratante para as mãos: Se você usou álcool em gel, vai notar que sua mão ficou ressecada, portanto, vamos hidratá-las. Vai retardar o envelhecimento e ressecamento da sua pele e unhas.
Protetor Labial: Uso muito esse da Nívea (foto) que tem filtro solar e hidrata os lábios. Pode ser substituído pelo batom no caso das mulheres. Pode parecer frescura, mas é essencial para evitar que os lábios fiquem ressecados. Jamais use a saliva! Acreditem, ela tem ph baixo e causa até feridas e maior exposição aos raios ultravioleta.
Alimento: Quem trabalha o dia todo, sabe que dá fome em um determinado período do dia. Leve uma barrinha de cereal ou uma fruta dentro de um pote ou saco plástico, pra que não entre em contato com objetos. O ideal é comer de 3h em 3hs. Isso evita o estômago vazio.Você acaba comendo mais e engordando.
E aí anotou? #ficadica
E você quais itens necessários leva na sua bolsa?
Ei Lulu..
ResponderExcluirMinha bolsa é um armazém, e nem sempre tem o que é necessário, amei as dicas, coisas básica e super importantes....
Beijos
Cecilia, que ótimo que gostou., Dicas sempre são bem-vindas.
ExcluirLulu:
ResponderExcluirGostei muito de suas dicas.
Também gosto do protetor labial da Nívea.
Anny, é ótimo e uso tb antes de passar batom.
ExcluirLulu, até pinça tem na minha bolsa. Sabe, nem imagino no motivo pelo qual sempre é tao pesada.... rsss....
ResponderExcluirbeijos
Sissym, não tem jeito a gente leva a casa dentro da bolsa.
ExcluirAlimentos e higiene bucal são bons. Além disto eu costumo legar na minha mochila um guarda-chuva, que em São Paulo pode chover a qualquer momento e um livro, pois leio em qualquer lugar.
ResponderExcluirULisses, tb levo sempre guarda-chuva com esse tempo maluco né? O post reforça os itens de beleza e higiene pessoal.
Excluirótimas dicas!por mais q carregue coisas ainda acabo esquecendo algo rsrsrs beijos linda!
ResponderExcluirSeguindo seu blog !
liamakes.blogspot.com
Lia, é bom sempre fazer uma listinha pra montar os itens da sua bolsa senão a gente acaba esquecendo mesmo. Obrigada por seguir.
Excluirnossa, se eu levar tudo isso minha bolsa vai ficar um peso só. eu passo sempre protetor solar qd saio. beijos, pedrita
ResponderExcluirPedrita, tudo depende do tamanho da sua bolsa. Hoje em dia existem uns kits bacanas de organizador de bolsa que vale a pena.
ExcluirEu gosto de bolsa bem vazia e leve. Desses itens só levo os de higiene bucal.
ResponderExcluirBruxa, cada um tem uma bolsa de acordo com suas necessidades não é mesmo?
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