Um fator importante no momento da atividade física é a
escolha da roupa adequada. A moda fitness cada dia ganha mais
adeptos e a peça certa pode interferir no resultado do treino.
Muita gente pensa que roupas para academia são aquelas quentes, que fazem suar e consequentemente emagrecer. Puro engano. Através da transpiração, o corpo perde água e sais minerais.