2016 está acabando. Que tal anotar todas as coisas boas que irão acontecer em 2017?
Olá, Estrelas! Tudo com vocês?
2016 está acabando e daqui há um mês é Natal. Pensando nisso, gravei um video para vocês. DIY: Jarra da Felicidade/The Happiness Jar, para você anotar todos os momentos bons e guardar em um potinho. Por isso fiz meu Pote da Felicidade (Pote da Gratidão)
Jarra da Felicidade/The Happiness Jar é um exercício de gratidão que aprendi em 2014 com a autora Elizabeth Gilbert do livro Comer, Rezar e Amar. Este exercícío consiste em anotar os agradecimentos que acontecem na sua vida e colocar dentro do potinho, para guardar os momentos bons.
Para assistir o vídeo, basta clicar neste link ou dar play no vídeo abaixo.
Algumas pessoas também chamam o Pote da Felicidade de Pote da Gratidão.
Materiais utilizados:
- um pote de qualquer material (plástico, vidro, papel)
- 1 fita colorida
- 1 etiqueta adesiva
- papeis pequenos