Conheça meus agradecimentos de 2024 nesse vídeo
Olá, Estrela! Para começar bem o ano, nada melhor do que agradecer as coisas boas que aconteceram em 2024, por isso estou retomando meus vídeos no canal e hoje eu trago: Pote da Gratidão 2024. Agradecer é um ato diário e você pode se surpreender.
O que será que aconteceu?
Pote da Gratidão
Conheci esse Pote da Gratidão (também conhecido como pote da Felicidade) através da Elizabeth Gilbert, autora do livro Comer, Rezar e Amar e consiste em ter uma caixa de agradecimentos que você vai escrevendo conforme vai acontecendo coisas boas ao longo do ano.
É um ótimo exercício de gratidão e ajuda nos momentos difíceis que enfrentamos. Faço esse pote desde 2014 e desde então, divulgo para as pessoas terem seu próprio pote. O meu já teve diversos tamanhos e gravo desde 2017 no canal esses agradecimentos.
O mais difícil foi realizar o pote da gratidão em 2023 quando minha mãe partiu.
Em 2024, tive o ano de grandes reencontros. Resgatei amizades de anos e pude rever amigas queridas como a Adriele e também a Micha que conheci através desse blog que sempre são especiais em meu coração.
Assista o vídeo
No vídeo que estará disponível no canal, eu trago outros momentos que sou grata e foram especiais para mim, citei 5 acontecimentos dentre vários que tive em 2024.
E você já tem seu pote da gratidão? Comente!
Lulu ainda não tenho o pote da gratidão mas achei bem interessante bjs.
ResponderExcluirOlá, Lucimar.
ExcluirÉ um exercício que recomendo todos fazerem.
beijos
Agradecer é a chave para termos uma vida mais saudável e cheia de sentido.
ResponderExcluirBoa semana!
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Até mais, Emerson Garcia
Olá, Emerson.
ExcluirVocê tem toda razão.
Um abraço
Eu acho bem legal essa ideia do pote da gratidão, já pensei em fazer. Vou assistir ao vídeo :)
ResponderExcluirhttps://www.heyimwiththeband.com.br/
Olá, Val.
ExcluirFaça sim! Me ajudou em vários momentos de depressão.
beijos